Siirry suoraan sisältöön

Johanna Lönnfors Coaching

Tee tavoitteistasi totta coachingin avulla

"

If you can dream it, You can do it

- Walt Disney -

Haluaisitko elää elämääsi täysillä?
Kaipaatko muutosta?
Mikä estää sinua?

Coaching tarjoaa sinulle työkaluja muutokseen, uusiin näkökulmiin ja elämänenergian lisäämiseen. Sinulla on vapaus valita, joka hetkessä, miten annat elämälle tilaa virrata vapaasti.

Sijoittamalla muutamaan coaching-tuntiin selkeytät ajatuksiasi ja saavutat tavoitteesi nopeammin.

Olen Johanna Lönnfors ja haluan olla sinun coachisi. Varaa online tai live aika Porvoo-Loviisa-Helsinki-Espoo-akselilla tai sopimuksen mukaan. Coaching-valmennusta suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Life & business – one to one & team – Aloitetaan siitä missä sinä olet juuri nyt!

HYVÄÄ UUTTA VUOTTA 2023!

  • ICF Coach, ACC (CoachCompanion, ICF)
  • RVO Rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja (Savanna Connexions, CNVC) 
  • Työelämäpsykologiaa (Åbo akademi)
  • Utbildningsledarskap (Åbo akademi)
  • Musiikin maisteri ja diplomilaulaja (Sibelius-Akatemia)

COach

Johanna Lönnfors

Olen kiinnostunut ihmisistä ja luotan jokaisen ihmisen mahdollisuuteen luoda itsensä näköinen elämä itsejohtamisen ja  tietoisen läsnäolon ja omien valintojen kautta.   Coachingin ja rakentavan vuorovaikutuksen  avulla haluan tarjota sinulle työkaluja muutokseen, uusiin näkökulmiin ja elämänenergian lisäämiseen.

Taustani musiikin ja johtamisen parissa on antanut minulle ihmistuntemuksen välineitä. Olen intohimoinen ja ikuinen opiskelija ja ammattitaitoni on minulle tärkeä.

Coachinasi seuraan International Coaching Federationin eettisiä sääntöjä ja olen sitoutunut coachingin korkeaan laatustandardiin.

Mitä coaching on ?

Tehokas tapa parantaa itsejohtamisen taitoasi ja monipuolistaa osaamistasi

Antaa sinulle välineitä ongelmaratkaisuun ja enemmän itsetuntemusta ja energiaa

Perustuu ajatukseen, että olet oman elämäsi asiantuntija ja sinulla on kapasiteettia tehdä omia valintoja

On luottamuksellista

Voit herättää nukkuvaa potentiaaliasi ja ottaa käyttöön voimavarasi.

Antaa sinulle uusia näkökulmia ja sparrausta muutokseen, jos olet elämäsi tienhaarassa

Sopii kaikille iästä, elämäntilanteesta ja ammatista riippumatta

Coaching on kumppanuutta ajattelua herättävässä ja luovassa prosessissa, joka inspiroi asiakasta henkilökohtaisen ja ammatillisen potentiaalinsa täysipainoiseen hyödyntämiseen

- International coaching Federation -

Miten Coaching toteutuu?

Ensimmäinen tapaaminen

Coaching one to one on yleensä 60 minuutin pituinen tapaaminen joko videopuhelun välityksellä tai turvallisesti kasvokkain. 

Coaching ryhmille (6-15 hlö) räätälöidään aina tiimin tarpeiden mukaan.  Tiimisi yhteinen tavoite toteutuu henkilökohtaisten vahvuuksien ja motivaation kautta sekä rakentavalla vuorovaikutuksella.  Löydä oma roolisi matkalla. Ota yhteyttä!

INTRO – 30min maksuton ensitapaaminen. Opimme tuntemaan toisiamme ja kerron, mitä coaching on ja miten voisin auttaa sinua. Tapaamisen jälkeen päätät haluatko aloittaa yhteistyön kanssani. Valinta on täysin sinun.

Prosessi

Prosessi jatkuu ja tapaamme kerran, tai sitten coaching jatkuu kuukausia tai vuosia. Prosessin aikana teet itse työtä. Olet ehkä ajoittain oman mukavuusalueesi ulkopuolella ja näet itsesi ja ympäristösi eri näkökulmasta.

Päätös

Prosessi päättyy ja arvioimme yhteisen matkamme. Jatkat eteenpäin uusien työkalujen ja näkökulmien avulla. Juhlimme ja vahvistamme mitä olet saavuttanut. Olet valmis uusiin seikkailuihin, haasteisiin ja mahdollisuuksiin. 

 

Tehdään unelmistasi totta!