Coaching öppnar för nya vyer
"
If you can dream it, You can do it
- Walt Disney -
Står du mitt i ett vägskäl inför förändring?
Vill du ha mera flow i vardagen?
Längtar du efter nya vyer?
Stanna upp en stund – brådskan försvinner.
Coaching hjälper dig att öppna dörrar till nya vyer. Du hittar nya möjligheter och får mera flow, närvaro och energi i livet. Coaching erbjuder dig verktyg till förändring, medveten närvaro i ditt eget liv och andliga muskler för självledarskap. Ta makten över ditt liv. Genom att investera några timmar i coaching kan du tydliggöra dina tankar och hitta riktningen och meningen i ditt eget liv.
Hur låter det, hur verkar det eller hur känns det här?
Jag heter Johanna Lönnfors och jag vill gärna vara din coach. Boka tid för ett gratis intro-samtal. Vi startar där du är just nu!
Boka en tid online eller live. På svenska, finska och engelska.
Life & business – One to one & team – Coaching & Communication for life
- Certifierad ICF coach, ACC (CoachCompanion)
- Relaxationshandledare (MT1)
- RVO (Handledare i konstruktiv kommunikation, Savanna connexions)
- NLP Practitioner (Myötätuuli oy)
- Arbetsplatspsykologi (Åbo akademi)
- Utbildningsledarskap (Åbo akademi)
- Musikmagister och diplomsångare (Sibelius-Akademin)
- Studier inom ledarskap, NVC, NLP, mental träning och personlig utveckling
COach
Johanna Lönnfors
Jag har alltid varit intresserad av människor och äkta möten. Jag litar på varje människas kapacitet att skapa ett liv som liknar en själv genom självledarskap, medveten närvaro och egna beslut.
Min bakgrund inom musik samt ledarskap, förmansarbete och teamarbete är viktig när jag möter människor med olika kartor. Jag har lärt mig konflikthantering och betydelsen av en god arbetsatmosfär genom mina egna erfarenheter i arbetslivet. Det har motiverat mig att studera och samla kunskaper och färdigheter som jag nu gärna vill föra vidare till dem som behöver det. Jag skulle själv ha behövt coaching en gång i tiden och jag vet att coaching gör en skillnad. Som coach har jag fördjupat mig i arbetsplatspsykologi och fått viktiga verktyg ur konstruktiv kommunikation (NVC), professionell coaching (ICF) och NLP. Jag är en nyfiken och passionerad evig studerande och jag vidareutbildar mig kontinuerligt.
Jag följer International Coaching Federations etiska riktlinjer och förbinder mig till en hög kvalitetsstandard av coaching.
Vad är coaching?
Coaching är en stark process som erbjuder dig klarhet i förändring, medveten närvaro i ditt eget liv och andliga muskler för självledarskap.
Coaching kan ge dig verktyg till problemlösning och bättre självkännedom och mera energi.
Coaching grundar sig på att du är experten i ditt eget liv och kan göra egna val
Coaching är konfidentiellt
Genom coaching kan du väcka din sovande potential och ta i bruk dina resurser
Coaching ger dig stöd i processen om du är i ett vägskäl i livet
Coaching passar alla oberoende av ålder, livssituation och yrkesroll
Coaching är ett samarbete mellan klient och coach i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar klienten till att maximera sina personliga och professionella potential
- International coaching Federation -
Hur förverkligas coaching?
Första mötet
Coaching one to one är vanligtvis ett möte på 60min, antingen virtuellt genom videosamtal eller face to face.
Gruppcoaching skräddarsys alltid enligt gruppens behov. Var är vi , vad är viktigt, behöver vi och vart vill vi komma?
Teamcoaching förverkligas genom att ta vara på varje medlems individuella resurser och motivation och öppna för konstruktiv växelverkan mot ert gemensamt mål. Alla behövs och alla har sin egen roll på färden.
INTRO – 30min gratis första möte. Vi lär känna varandra och jag berättar vad coaching är och hur jag kan hjälpa dig. Efter mötet bestämmer du om du vill fortsätta samarbetet. Valet är ditt.
Processen
Kanske träffas vi en gång, eller så fortsätter coachingresan i några månader eller år. Du jobbar själv under processens gång. Ibland är du kanske utanför din comfort zone och ser dig själv och din omgivning från nya synvinklar.
Avslutning
Vi avslutar och utvärderar vår gemensamma resa. Du fortsätter framåt med nya verktyg och synvinklar. Vi firar och stärker det som du har uppnått. Du är färdig för nya äventyr, utmaningar och möjligheter.