Coaching tar dig dit du vill
"
If you can dream it, You can do it
- Walt Disney -
Lever du ditt liv fullt ut?
Finns det delar du vill ändra på?
Vad hindrar dig?
Coaching erbjuder dig verktyg till förändring, nya synvinklar och mera livsenergi. Du har frihet att välja själv, i varje ögonblick, om du vill ge utrymme för ett friare liv. Genom att investera några timmar i coaching kan du tydliggöra dina tankar och nå ditt mål snabbare. Professionell coaching är en kraftfull process för att hitta lösningar på problem och göra det som är bra ännu bättre.
Stanna. Andas. Brådskan försvinner när du stannar upp.
Jag heter Johanna Lönnfors och jag vill gärna vara din coach.
Boka en tid för en session online eller live. Coaching och Mental träning skräddarsytt för dig. På svenska, finska och engelska.
Life & business – One to one & team – Vi startar där du är just nu!
- Certifierad ICF coach, ACC (CoachCompanion)
- Relaxationshandledare (MT1)
- RVO (Handledare i konstruktiv kommunikation, Savanna connexions)
- Arbetsplatspsykologi (Åbo akademi)
- Utbildningsledarskap (Åbo akademi)
- Musikmagister och diplomsångare (Sibelius-Akademin)
- Studier inom ledarskap, NVC, NLP, mental träning och personlig utveckling
COach
Johanna Lönnfors
Jag är intresserad av människor och jag litar på varje människas kapacitet att skapa ett liv som liknar en själv genom självledarskap, medveten närvaro och egna beslut. Som din coach och handledare i konstruktiv kommunikation vill jag bidra till förändring, nya synsätt och öppna upp för mera livsenergi.
Min bakgrund inom musik och ledarskap är viktig när jag möter olika människor och jag utbildar mig kontinuerligt inom växelverkan, kompetensutveckling och coaching.
Jag följer International Coaching Federations etiska riktlinjer och binder mig till en hög kvalitetsstandard av coaching.
Vad är coaching?
Coaching är en stark process som kan ge dig nya insikter och bättre självledarskap som ger energi
Coaching kan ge dig verktyg till problemlösning och bättre självkännedom
Coaching grundar sig på att du är experten i ditt eget liv och kan göra egna val
Coaching är konfidentiellt
Genom coaching kan du väcka din sovande potential och ta i bruk dina resurser
Coaching ger dig stöd i en förändring och om du är i ett vägskäl i livet
Coaching passar alla oberoende av ålder, livssituation och yrkesroll
Coaching är ett samarbete mellan klient och coach i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar klienten till att maximera sina personliga och professionella potential
- International coaching Federation -
Hur förverkligas coaching?
Första mötet
Coaching one to one är vanligtvis ett möte på 60min, antingen virtuellt genom videosamtal eller tryggt face to face.
Gruppcoaching skräddarsys alltid enligt gruppens behov. Ditt teams gemensamma mål förverkligas genom att ta vara på varje medlems individuella resurser och motivation och öppna för konstruktiv växelverkan. Hitta din egen roll på färden. Ta kontakt!
INTRO – 30min gratis första möte. Vi lär känna varandra och jag berättar vad coaching är och hur jag kan hjälpa dig. Efter mötet bestämmer du om du vill fortsätta samarbetet med mig. Valet är ditt.
Processen
Kanske träffas vi en gång, eller så fortsätter coachingresan i några månader eller år. Du jobbar själv under processens gång. Ibland är du kanske utanför din comfort zone och ser dig själv och din omgivning från nya synvinklar.
Avslutning
Vi avslutar och utvärderar vår gemensamma resa. Du fortsätter framåt med nya verktyg och synvinklar. Vi firar och stärker det som du har uppnått. Du är färdig för nya äventyr, utmaningar och möjligheter.